預防骨折 陳建宏投身基層推廣運動

骨科醫師陳建宏看過不少病人骨折後生活無法自理，有感於預防醫學的重要性，因此決定投入基層服務。（陳建宏提供／王家瑜臺北傳真）

桅子花 小说

「陳醫師，你可以告訴我的小孩，我好想回家！」一位7旬阿嬤在醫院診間如此說。她因爲跌倒導致髖關節骨折，術後雖然恢復得不錯，但家人擔心獨居的她若再發生意外，恐無人發現，因此將她送到護理之家。骨科醫師陳建宏過去在醫院執業，看過許許多多的病人，讓他有感於預防醫學的重要性，因此決定投身基層服務鄉親。

臺灣每年約有2萬人髖關節骨折，陳建宏說，如果不開刀就會臥牀，躺久了容易產生褥瘡、泌尿道發炎、肺炎，是造成臥牀者死亡的三大原因。更遺憾的是，即使接受手術治療，但身體功能大不如前，生活無法自理，兒女又無法照顧，只能找外籍看護照顧、或送到護理之家。

陳建宏直言，有些人年輕時認真賺錢，希望退休後環遊世界，結果都是在「環遊醫院」。他常常苦口婆心跟病人說「要動啊」！隨着年紀增長，骨質流失、肌肉萎縮，運氣好的遠端骨折，運氣不好的就髖關節骨折，留着金山銀山給小孩，但小孩得送你去護理之家。

避免「勢」散掉…鞏固小草尋戰將 白伸陸戰觸角

陳建宏是臺南子弟，過去在臺北榮總實習、高雄榮總訓練，之後在高雄榮總檯南分院服務，去年底在家鄉開業。在醫院門診、手術忙碌之餘，他也熱衷於傳遞專業衛教知識，受邀演講超過400場，跑遍學校、社區大學、教會、廟會、公會、商會，演講對象6歲以上各年齡層都有。

他在演講時總是鼓勵大家，每個人身體條件不一樣，只要比昨天的自己更進步、運動量比昨天增加就好，「可以站就不要坐、可以坐就不要躺，以後可以躺的時間還很長」！這番話經常惹得臺下鬨堂大笑。

本命爱豆竟然是跟踪狂

驱鬼道长
黃金眼 小說

醫師工作這麼忙，有時間運動嗎？陳建宏說，時間是擠出來的，重點是有沒有心要做。臺灣的運動人口很低，骨鬆、肌少症患者越來越多，雖然活得久但越來越慘，他笑說，推廣運動對醫師來說是無利可圖的，但每個人都應該嘗試找到自己的動機，養成運動習慣，纔是預防醫學的真諦。

神武霸帝 不信邪

邱国正儿拿健保卡拍照有玄机？郭正亮爆背后原因

阿茲海默症藥物可促進脂肪代謝？更年期肥胖有救

美眾議員訪台與馬英九訪中有關？ 外交部次長田中光否認

阿茲海默症藥物可促進脂肪代謝？更年期肥胖有救。(示意圖/Shutterstock)

广东23款路虎揽胜行政现车SUV电话多少

WHO 指出「肥胖」是一種慢性疾病，長期肥胖與心血管疾病、第二型糖尿病等疾病高度相關。據統計臺灣成人的肥胖盛行率爲 45.4%（男性 53.4%，女性爲 38.3%），其中女性停經後因賀爾蒙分泌量減少，也會增加肥胖與心血管疾病風險。

省荷包看過來！4月電價拍板調漲 6類「設備汰換補助」最高可拿50萬 哪些可申請、資格一次看

美國約翰霍普金斯大學（Johns Hopkins University）團隊發現了可以促進脂肪代謝的候選藥物 PDE9 抑制劑，在小鼠模型中不論對公鼠或者更年期母鼠都有效，也就是說，不用透過額外運動或者改變生活習慣，就能降低體脂肪。研究結果發佈於《Journal of Clinical Investigation》。

●PDE9 抑制劑可治療心血管疾病

NBA／出生前詹皇就在聯盟 灰熊小將說只有被他打爆沒互動

PDE9 酵素出現在心臟細胞的粒線體中，它會造成高血壓進而引發心血管疾病。PDE9 抑制劑作用的原理，是透過阻斷 PDE9 作用，使得環磷酸鳥苷（cyclic GMP cGMP）濃度增加，環磷酸鳥苷與心血管代謝（cardiometabolic syndrome）功能有關。

PDE9 抑制劑是一種實驗性藥物，輝瑞（Pfizer）曾進行臨牀試驗以 PDE9 治療阿茲海默症，PDE9 抑制劑也被用於治療思覺失調症、鐮刀型貧血。

韓國釜山特色美食

最强田园妃

這項實驗設計有三組實驗動物，分別是成年公鼠、母鼠、以及摘除卵巢的母鼠，母鼠摘除卵巢是爲了模擬停經後的內分泌情形。在讓實驗動物進行 4 個月的高脂肪含量飲食，老鼠體重增加兩倍後，再以 PDE9 抑制劑治療 6-8 周。

結果顯示 PDE9 抑制劑可有效降低老鼠體重：公鼠體重下降 19.5%、摘除卵巢母鼠下降 27.5%。此外，這兩組實驗組老鼠的心臟功能也改善，包含心臟質量增加、輸血功能提升。

研究團隊發現 PDE9 抑制劑作用的機制，是會活化負責調控脂肪代謝的 PRARa 蛋白，一旦 PRARa 被活化之後，能夠促進體內的脂肪代謝；當 PRARa 功能異常時 PDE9 抑制劑也不會作用。

在停經之前，雌激素扮演與 PRARa 蛋白類似的作用，而這也是爲什麼 PDE9 抑制劑在未摘除卵巢的母鼠身上沒有效果，一旦停經後 PRARa 蛋白就在脂肪代謝上扮演重要功能。

韓韶禧發揮「最美小三」演技 包緊緊詮釋新款鞋履、袋包 極致性感氛圍拉滿！

我生了一个恶棍的孩子

●第一個能解決肥胖問題的口服藥？

「目前仍沒有一款藥物能有效對付肥胖問題，PDE9 抑制劑口服藥則能透過促進肝臟、心臟的脂肪代謝，解決肥胖引發的疾病。」此項研究負責人 David Kass 博士說道。

PLG／戴維斯家暴案一審判處拘役30天 國王：暫停出賽

此項研究已經證實 PDE9 抑制劑對老鼠有效，將來將需要進一步驗證在人類成年男性、更年期女性作用的效果。由於 PDE9 抑制劑已經被應用於其他疾病領域的人體試驗，因此 Kass 博士認爲將來用於治療肥胖的藥物應該不久就能上市，不過他也特別指出若能配合調整飲食、生活習慣，效果會更好。

N星宸上市首日开盘上涨197.03%

聽力退化恐釀失智症 超過「這程度」就該戴助聽器

專家提醒，配戴助聽器可減緩聽損者認知能力下降速度達48％。（示意圖／王家瑜攝）

百度余欢：大模型与制造业结合带来更多机遇

全球平均每3秒鐘就新增1名失智症患者，臺灣失智人口估計超過30萬人。國際醫學期刊《刺胳針》研究，影響失智症成因中，聽力損失佔8.2％，排名第一。專家提醒，聽力損失通常在30至40分貝左右時，就會逐漸影響到日常溝通與生活品質，而配戴助聽器可減緩聽損者認知能力下降速度達48％。

臺灣活力老化推展協會理事長吳玉琴分享，自己的爸爸也有重聽困擾，每每打電話回家，兩人都越講越大聲，反而更聽不清楚彼此說什麼。直到配戴助聽器之後，現在可以去日照中心和朋友互動，維持正常社交。雖然政府在長照2.0做了很多，但是否能往前端預防，不失能、不失智，希望能夠多作宣導。

我的混沌城 凌虚月影

臺北市立聯合醫院副總院長、耳鼻喉科醫師王懋哲表示，聽力損失的原因很多，老化造成的感覺神經性聽損佔多數，除了要放大聲音才能聽到，語言辨識度也下降，可能聽不懂別人在說什麼，久而久之就懶得聽，減少社交活動和溝通接觸，形成「家人在聊天、長者在一旁安靜吃飯」的景象。

一品悍妃

王懋哲提醒，和聽力不佳的長輩相處時，說話要慢一點，一個字一個字分開慢慢講，用大聲吼的沒有用，要有耐心，瞭解長輩是聽不清楚或是聽不懂，而非不理人，並建議協助長輩配戴輔具，如輔聽器或助聽器。

87岁挪威国王大马感染住院 「欧洲最老君主」大小病缠身不退位

如何透過預防醫學降低未來失智醫療照護成本，已成爲國內產官學界極度關注的議題之一。美國霍普金斯大學Dr. Frank Lin最新研究指出，配戴助聽器可使聽損者認知能力下降速度減緩48％，透過助聽器可以減緩失智症和老年憂鬱症等疾病的風險。

工研院產業科技國際策略發展所副所長張慈映指出，全球超過50國已提出國家失智症計劃，若能將聽力檢測作爲普篩項目，有助於防範失智症發生。

告白游戏

中華民國聽力師公會全國聯合會歷史長葉文英說，3月3日是世界聽力日，隱形的障礙是很多疾病的開端，如果家人朋友發現聽覺不佳，務必及早關心。

天悦都在降价了，千灯湖旧改才扎堆赶来？

Ella裸體運動被兒直擊尷尬了！老公當眾「摳它」太矮額

仙 医

偷拍2女老師上廁所 台中男高中生遭判刑還要賠24萬

伊朗計劃在南極部署海軍 曾在三大洋成立海軍司令部

海外網1月29日電 據伊朗邁赫爾通訊社29日報道，伊朗海軍司令沙赫拉姆·伊拉尼28日表示，伊朗海軍計劃將其存在範圍擴大至南極。

太平警分局犯罪预防宣导团 岁末活动现场爆棚

这对情侣恋爱的方式

伊拉尼說，伊朗海軍已經準備好在世界各大洋升起伊朗旗幟，在不久的將來，計劃將海軍部署在南極。

第1次买iPhone 工程师「维修举动」让他气炸：还是安卓好

2023年，伊朗武裝部隊已將其活動範圍擴展至印度洋、大西洋和太平洋。爲實現這一目標，伊朗軍方曾成立三個獨立的海軍司令部。（海外網 李萌）

王淨示範性感與率性兼具穿搭 粉絲搶入手同款配成情侶款

海外網版權作品，未經授權不得轉載。

責編：李萌、劉凌

杨文科前往北测中心慰劳国军 赠加菜金预祝新年快乐

素顏美人 小說

UBA》高师大魏莨哲燃烧小宇宙 34分再创个人新高

空腹別喝1飲品 研究揭3癌症風險大增 還恐提早罹病

新北消防行动急诊室 4天救回3OHCA民众

尾牙、春節過年聚餐不斷，難免興致來了會小酌幾杯，但千萬不要空腹飲酒。（示意圖：shutterstock／達志）

土城污水下水道工程第11标开工！ 预计2026完工、3474户受惠

尾牙、春節過年聚餐不斷，難免興致來了會小酌幾杯，但千萬不要空腹飲酒。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒引述研究指出，與隨餐喝酒者相比，空腹喝酒者在罹患胃癌、肝癌及大腸癌的風險上，呈顯著增加；除此，這些空腹喝酒的人，更容易在40歲之前，就罹患腸胃道的癌症，其風險增加了30％，不可不慎。

黃軒在粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文表示，空腹喝酒是相當危險的行爲，研究人員分析來自英國大數據、總共34萬筆的資料顯示，與隨餐喝酒者相比，空腹喝酒者得到腸胃道癌症風險增加10％；且進一步發現，罹患胃癌風險增加56％、肝癌增加42％、大腸癌增加17％。

不僅如此，黃軒指出，該研究還提到，空腹喝酒者，更容易在40歲之前，就罹患腸胃道的癌症，其風險增加了30％，這在醫學上稱爲「早發性癌症」；而在60歲以上的「緩發性癌症」，風險也增加了8％。所以無論飲酒量如何，只要空腹喝酒，罹癌風險都很高。

孙安佐520追回阿乃 贴身相拥高调示爱「20205201314」

农家欢
JUNE-零依短篇集

至於爲何空腹喝酒，會較容易罹癌？黃軒說，研究人員認爲，關鍵在於食物會延遲胃排空，減少酒精的吸收，而當空腹喝酒時，酒精解毒酵素也比較偏低，會造成酒精清除力降低，酒精代謝物就會直接通過反覆刺激腸道發炎，從而提早形成癌化環境，促使腸胃道罹癌風險增加。

另外，有些人喝酒就不吃飯，因爲酒的熱量很高，以爲此舉就可減少發胖機率，實際上，黃軒表示，從現在科學證據來看，不論是空腹喝酒，或喝酒不吃飯，皆爲不良飲食行爲，都會促使罹癌風險增加。

霸道总裁，烈爱难逃 笑歌

★《中時新聞網》關心您：飲酒過量，有礙健康。酒後不開車，安全有保障！

《嗨！营业中》超强破坏嘉宾登场 浩子遭狠瞪尴尬离开

科提
爆強寵妃:野火娘子不準逃

男子擋高鐵車門又揮拳保全 高鐵：譴責暴力依法辦理

北市衛生局抽查泳池水質 20件不合格

亚伯乐 荣获ISC、IWSC、WWA十金

山大厨房

臺北市政府衛生局示範游泳池水質抽測。(北市衛生局提供)

STUDIO A：iPhone 14预购较上一代增3成

北市政府衛生局示範抽測游泳池水質自由有效餘氯（標準值0.3 – 0.7 ppm）。(北市衛生局提供)

衛生局疾病管制科陳科長少卿說明泳池抽驗流程，包含洗手、酒精消毒、抽驗。(北市衛生局提供)

暑假到了，游泳池戲水是熱門消暑活動，想要玩得安心、健康，水質安全很重要。目前針對水質檢驗共有4 個項目，分別爲酸鹼值、自由有效餘氯、總菌落數及大腸桿菌羣。北市衛生局自今年1月至6月抽驗游泳池水樣共530件，抽驗泳池業者累計265家次，件數合格率爲96.2 %，不合格件數共20件(大腸桿菌羣20件，其中合併總菌落數亦不合格4件) 。若連續兩次抽驗不合格，疾管科將會公告不合格業者名單。

另外，衛生局也對營業場所的環境衛生進行稽查，包括：場所指定專人爲衛生管理人員負責管理衛生事項、中央空調冷卻水塔設備定期清洗消毒、設置病媒防治措施、廁所洗手設備等項目，並輔導業者加強衛生自主管理，保障民衆健康權益及泳池水質品質。今年1月至5月稽查泳池環境衛生共246家次，其中初查合格210家次，36家次經輔導改善後，複查均符合規定。

欧洲线运价触底 长荣领涨航运股劲扬3％

臺北市政府衛生局疾病管制科陳少卿科長提醒，爲了能泳得安心，游泳池業者應該維持池水清潔消毒，泳客入池前應卸妝淋浴，離開泳池也該將身體衝乾淨，如有開放性傷口、傳染性疾病或皮膚病，請避免入池。

臺北市衛生局每月定期公佈水質抽驗結果，詳情可至臺北市政府衛生局網站查詢，提供民衆作爲消費參考。

仙壺農 狂奔的海馬

3星座气场强大 最能镇得住场面 小人不敢乱来

越節儉會越窮？ 人生成本計算題 吳淡如用「換冷氣」算給你看

越節儉會越窮？ 人生成本計算題 吳淡如從「換冷氣」算給你看。(圖/本報系資料照片)

夏天最怕電費暴增！由於天氣燥熱，又受到疫情影響，不少人仍在居家辦公（WFH），面臨到家庭用電費暴增等問題。如何省電、省錢又是一大挑戰，對此作家吳淡如在新書《人生實用商學院：誰偷了你的錢？》就提到一段故事，最近朋友碰到了一個難題，朋友家裡的冰箱有點故障，但還沒有到完全壞。只是不斷出水，門也關不緊。家裡的長輩認爲，電冰箱還沒有完全壞，不需要換。這時候到底該如何判斷呢？到底該換、還是不該換？以下爲重點書摘：

●從冰箱看固定成本與變動成本

我相信很多讀者也是一樣，爸爸媽媽家裡的電冰箱還都是十幾年前的機種，可能功能都已經漸漸下降，也沒有那麼好用了，但是還可以用；換電冰箱又要花一筆錢，感覺很浪費。節儉是美德，能用則用對不對？這邊要介紹一個觀念：「固定成本」與「變動成本」。

所謂的固定成本，顧名思義就是固定不變的成本；變動成本，也就是會隨着某些變化（如增量）而產生變動的成本。以麪包店的例子來說，麪包店製作過程中所需要的烤箱、揉麪機、模具等器材，還有房租、管理費等，這些都是屬於固定成本；而麪粉、糖、奶油等原物料，還有電費、水費等會隨着麪包製作多寡，隨着營業額改變而改變的成本，就稱爲變動成本。那麼，這兩個成本跟剛剛提到的電冰箱有什麼關係呢？

購買新的冰箱，這部分屬於固定成本；而冰箱所消耗的電費，就是變動成本。所以當你要換冰箱的時候，就可以用這兩個成本來進行思考。

假設今天冰箱價格是3萬元，分五年進行攤提，平均算下來，冰箱每年的固定成本就是6000元，每個月是500元。至於冰箱耗電的部分，根據工研院的調查，每個月每戶家庭用電大約在四百度，其中有13％的電消耗在冰箱上。也就是說，冰箱消耗的電力大約是五十度上下，如果用每度4元來計算，冰箱的電費大約是200元，這就是變動成本。

翟山坑道兵舍变卖店 金管处澄清破坏疑虑

購買新的冰箱，這部分屬於固定成本；而冰箱所消耗的電費，就是變動成本。所以當你要換冰箱的時候，就可以用這兩個成本來進行思考。(示意圖/Shutterstock)

连静雯「小孩」满周岁 卖场突击口碑好到进军香港

如果冰箱年分較久遠，消耗的電力就不只這些，可能會增加1至2倍以上的電費，所以如果是老舊的冰箱，一個月可以會多花將近400 元的電費。

因爲依照工研院的統計，冰箱使用十年後效率將衰退20％、十五年衰退50％、二十年衰退100％，也就是說，冰箱使用越久，就越耗電。還有，因爲科技進步，每年推出的新機種都會比前一年的省了幾成電。

用長遠的角度看：換一臺省電的冰箱，會比耗電的冰箱，還要來得划算。不但費用更少，還有一臺新的電冰箱。

而且，我的假設還比較保守，有些人家裡的冰箱更老舊，可能一來一往都差了好幾萬元。結果很清楚，我們自以爲不換冰箱是省錢，結果你需要付出更多的電費，成爲一個十足的傻瓜；你不付新冰箱錢、不讓自己享受比較能保鮮的食物，結果還花更多的錢！

感覺上是賠了夫人又折兵，對吧！我之前就換了一次電冰箱，在換電冰箱前後，我發現兩期電費一比較，足足少了1千多元，雖然我的電冰箱花了5萬多元，但一年省下了6千多元電費，省下的錢在八年後就可以再買一個全新冰箱！不只更省，還讓我的心情和腸胃都比較好！而且沒那麼大的噪音！

●省小錢，結果卻反而花更多錢！

高通、谷歌深化合作 穿戴式晶片转向RISC-V

另外一個例子，就是冷氣。冷氣是家裡耗電量最大的電器，但很多人卻不輕易換冷氣，心想：冷氣就夏天吹幾個月而已，幹嘛要一直換！但這樣的想法對嗎？我來說一個自己的故事。

二十多年前，我曾經幫一家工業冷氣拍廣告，廠商很開心，說要送我一臺售價20萬的工業用冷氣，我當下十分喜悅，非常感謝這個廠商，立馬把它裝進裝潢好的房子當中。這時候，第一個問題來了，因爲我的房子剛裝潢好，而工業用冷氣需要做特殊的管道，所以我花了6萬元安裝費。此時，第二個問題又來了，工業用冷氣不在乎靜不靜音，會發出巨大聲響，加上那難以控制的巨風，我又把它安裝在客廳，只要冷氣一開，全屋子轟轟轟……。

這樣的日子過了五年之後，我終於忍無可忍，決定要把這臺冷氣換掉，結果夏天一期（兩個月）的電費直接少了1萬元。簡單的用每年電費多花6萬來算，後來盤點了一下，爲了這臺冷氣，我五年花了超過30萬元！

換了新的冷暖氣機之後，我才覺得人生都不一樣了，連冬天家裡都變得很舒服，而且電費還比較省。

传奇族长 小说

日常生活要學會評估節省的變動成本跟固定成本間的差異。如果評估之後，該花的錢還是要花，不要傻傻地讓錢流走而不自知。(示意圖/Shutterstock)

在這裡，我要說的重點不是要不要換冷氣、換冰箱。而是：做任何事情之前，不能只考慮到固定成本 （冷氣），而是要思考固定成本與變動成本（電費）間的關係。

如果你的變動成本花得比固定的成本多，而且變動成本還會與日俱增時，就要評估節省的變動成本跟固定成本間的差異；如果評估之後，該花的錢還是要花，不要傻傻地讓錢流走而不自知。同樣地，你的人生也是如此。千萬不要爲了省小錢，最後反而花了更多的錢！

《人生實用商學院：誰偷了你的錢？》書封。(圖/時報出版提供)

解封首日 本土确诊44665例 增53死

限制蔡友才回金融圈？ 金管会：看到判决书再说

椎間盤突出、骨刺要開刀嗎？必知手術後遺症

椎間盤突出、骨刺要開刀嗎？必知手術後遺症。(示意圖/Shutterstock)

國人脊椎疾病以退化性病變爲主，常見有椎間盤突出、骨刺增生、椎管狹窄等。大多數患者在使用止痛藥物、肌肉鬆弛劑，以及熱敷、電療、牽引等復健治療後，肩頸疼痛、下背痛、肢體麻痛乏力等問題可以獲得良好控制。若是症狀持續，在神經功能評估與影像檢查後，診斷爲椎間盤突出等脊椎疾病所造成的神經壓迫，可能須進一步採取手術治療。

●脊椎手術治療 術中應留意出血、感染與沾黏

恶魔成人礼

臺大醫院神經外科楊士弘醫師指出，「如果必須接受脊椎手術，避免神經損傷最爲重要。」以椎間盤突出爲例，手術過程中，在切除突出椎間盤的同時，必須避免神經受損，並且確實止血與預防傷口感染；而手術後則要留意神經沾黏的問題。

卖冰、扛沙包 停职校长艰苦过 无罪可复职薪水发本金

楊醫師分享了一位中年男性的臨牀個案，因爲工作性質需要長期搬運重物，結果腰部椎間盤突出造成神經壓迫，引起左側坐骨神經痛與小腿萎縮，經過長時間的藥物與復健治療效果不佳，故接受微創手術切除突出的椎間盤，症狀明顯改善。

不過患者因爲復原後回到工作崗位，仍須負重，數年後同一位置的椎間盤再次突出導致坐骨神經痛復發，藥物復健治療後狀況未見改善，只好再次接受手術。但因爲第一次手術後造成的神經沾黏，增加了第二次手術的困難度。手術最後仍依計劃順利完成，但患者出院後休養復原時間較長，才能重回職場繼續工作。

●神經沾黏難避免　脊椎手術後需留意

东势软埤坑 超值300元晚餐兼赏萤

长生十万年 江如龙

楊士弘醫師說明，脊椎手術爲複雜的侵入性手術，必須由淺至深，將表皮、皮下組織、肌肉、脊椎骨、韌帶等組織切開剝離，以抵達深部的神經與椎間盤軟骨等構造，來進行手術。開刀後在傷口癒合過程中，會逐漸產生疤痕組織沾黏神經脊膜，此現象系屬正常的生理反應。

美猪乱窜 赖清德闭嘴了

「脊椎手術後，每個病患都會發生神經沾黏，但輕重程度不一。」楊醫師指出，如果患者術後嚴重神經沾黏，恐會牽扯與壓迫神經，再度引起肩頸疼痛、下背痛，甚至肢體麻痛不適。根據臨牀觀察發現，患者神經壓迫症狀較久、術中出血較多、或手術剝離範圍大者，在手術後發生顯著神經沾黏的機率較高。

●術後症狀反覆出現？恐是神經沾黏引起

楊士弘醫師表示，嚴重的神經沾黏是脊椎手術後很棘手的問題。一旦患者術後症狀復發，必須仔細區分是疾病局部再發、鄰近脊椎退化、或嚴重神經沾黏所引起。若是後者，則再次手術雖可使症狀緩解，但術後仍可能再度發生神經沾黏問題。

近年來由生醫產業研發的防沾黏凝膠，經臨牀研究結果顯示，於脊椎手術後塗抹於神經脊膜表面，可形成一道屏障，來避免術後增生的疤痕組織與神經表面產生沾黏，降低術後肩頸背痛、肢體麻痛及無力發生的機率，避免因神經沾黏而須再次手術。

孝亲费吞掉薪水一半 人妻呛「米虫公婆太贪」网狂摇头

另一方面，若曾接受過脊椎手術並於開刀時使用防沾黏凝膠，當疾病復發或鄰近脊椎發生問題而需要再次手術時，由於前次手術置放的凝膠減少了神經沾黏，使得同範圍的二次脊椎手術的難度與神經損傷風險下降，提升手術安全性。特定族羣（譬如：疾病較嚴重、發病時間較久、手術範圍較大、蟹足腫體質、勞力工作者、或曾有神經沾黏者）若需要接受脊椎手術治療，可優先考慮使用防沾黏凝膠。

●預防椎間盤突出　勤練核心肌羣

楊士弘醫師提醒，預防椎間盤突出等脊椎疾病，宜避免下述情況造成脊椎負荷過大，包括：姿勢不良、過度曲頸或彎腰、負重等等。而維持適當體重，規律運動訓練頸肌、腹肌、背肌等核心肌羣，都有助於減少脊椎的負荷，讓你我遠離病痛、快意人生。

加速业务重整 通用拟撤出纽澳泰市场

40歲女腳水腫想查腎 意外發現一病 死亡率高達50％

醫師表示，心臟衰竭死亡率恐比一些癌症還高，3年內死亡率爲30-35%，嚴重時死亡率高達50%。(示意圖/ Shutterstock )

許多人以爲說話喘或上氣不接下氣是因爲肺部的原因，但醫師表示，一名年約40歲的女性，原本因腳水腫問題想檢查腎功能，但訴說病情時，都必須喘氣地說完，醫師檢查發現，原來此患者是因心臟衰竭而導致說話喘、臉色蒼白。醫師提醒，心臟衰竭死亡率恐比一些癌症還高，3年內死亡率爲30-35%，嚴重時死亡率高達50%，值得民衆關注。

義大醫院家醫部預防醫學科主任洪𬀩傑在其臉書上表示，一名40歲女性因腳水腫而想檢查腎臟功能，引人注意的是，臉色蒼白的患者訴說病情時，短短一段話都無法完整講完，上氣不接下氣。

大改革 国民党才能重生

洪𬀩傑表示，經一系列檢查後發現，其腎臟無問題，反倒是Ｘ光顯示心臟有放大的問題，接着安排心臟超音波檢查，「正常心臟每一下收縮，可將心臟的血打出去50～85%，小於40%爲心臟衰竭，該患者只能打出38%，已達心臟衰竭。」

台东妇出庭疑情绪激动 法庭内昏倒紧急送医

靈魂 擺渡

他說明，心臟如同幫浦般將血液不斷打出推動到全身，如果心臟負擔變大，過勞時間久了，心臟的功能就會變差，無法順利的打出足夠血量，身體血液也會無法良好的循環，這時會出現呼吸困難、半夜睡到一半喘不過氣、水腳腫、心律不整、咳嗽、夜間頻尿、容易疲勞等症狀。

5G全新iPhone SE 中华电信3/10开放网路预约

洪𬀩傑提醒，心臟衰竭是嚴重的疾病，死亡率比一些癌症還高，3年內死亡率爲30~35%，若病情嚴重更可能高達40~50%。除了心臟本身問題外，肥胖、貧血、慢性腎臟病、肺部疾病等都會造成心臟衰竭；「以該患者而言，就是長期貧血讓心臟更費力打出血液，因此累垮，最後變成心臟衰竭。」

疫情爆发近3年 桃卫生局邀民众线上纾压、释放疫情焦虑

罪孽新娘（境外版）

5星座最容易被戴绿帽 第一名桃花旺却总被背叛

運動健將嚴重肺損傷 醫師診斷電子煙導致

天晟醫院胸腔內科醫師鄭朝馨電子煙對身體健康危害巨大。（呂筱蟬攝）

一名22歲大學生在校是名運動健將，近一年來吸食電子煙，近期出現食慾變差、運動耐受力下降、咳嗽、咳血及呼吸困難等症狀，到桃園中壢天晟醫院急求診，被診斷出嚴重肺損傷，醫師呼籲電子煙對身體健康危害巨大，不得不慎。

天晟醫院胸腔內科鄭朝馨醫師表示，電子煙靠電池啓動加熱將煙彈裡的溶液霧化爲蒸氣。電子煙有70％含成癮性物質尼古丁，一般市售電子煙液含尼古丁劑量爲0至5％，若以本案爲例，紙菸尼古丁含量1mg計算，相當於每日抽4.5包紙菸。

他提醒，電子煙成份還包含甲醛、乙醛、調味劑等致癌物質，它的傷害完全不亞於傳統的紙菸，過敏體質的人可能引起更嚴重的電子煙肺損傷（EVALI），將帶來永久性的肺部損傷及罹患肺癌的風險。

no cat no life

★吸菸有害健康 中時新聞網關心您！戒菸專線：0800-636363

超級秒殺系統 晨鍋鍋

快朝聖！樂高首推龍年解謎闖關活動 在台北統一時代百貨陪粉絲到春節

嫌疑犯A的新娘

一银将续办个人纾困信贷为客户救急

仙 王 日常 生活

罕见！嘉义县鳌鼓湿地18只小天鹅现踪 鸟友惊喜

夜夜缠绵：顾少惹火上身

美经济学者：陆清零政策加剧供应链中断问题